АгулькаПрикорм в 4–5 месяцев
Прикорм начинают не раньше 4 месяцев и только когда малыш к нему готов — обсудите старт с педиатром. Первые блюда — однокомпонентные гладкие пюре: один продукт, вода, ничего лишнего. Здесь рецепты, с которых обычно начинают.
Что важно в этом возрасте. Один новый продукт за раз, с половины чайной ложки, и несколько дней наблюдения за реакцией. Пюре гладкое, без комочков. Соль, сахар и мёд не добавляют.
Безмолочная гречневая каша
Состав, как нарезать и хранить
Состав
гречневая крупа, смолотая в муку, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 24 ч. Остудить за 1–2 часа, хранить в закрытом контейнере. Разогревать один раз до горячего состояния, затем остудить.
Как готовить
- Смелите гречку в кофемолке в мелкую муку.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Безмолочная кукурузная каша
Состав, как нарезать и хранить
Состав
кукурузная крупа мелкого помола, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 24 ч. Остудить за 1–2 часа, хранить в закрытом контейнере. Разогревать один раз до горячего состояния, затем остудить.
Как готовить
- Всыпьте крупу в кипящую воду тонкой струйкой, помешивая.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Безмолочная рисовая каша
Состав, как нарезать и хранить
Состав
рис, смолотый в муку, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 24 ч. Рис храните не более 24 ч в холодильнике и разогревайте не более одного раза.
Как готовить
- Промойте рис, просушите и смелите в муку.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Пюре из брокколи
Состав, как нарезать и хранить
Состав
брокколи, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 48 ч, в морозилке до 30 дн.. Остудить за 1–2 часа, хранить в закрытом контейнере. Разогревать один раз до горячего состояния, затем остудить.
Как готовить
- Вымойте и очистите брокколи, разберите на соцветия и, нарежьте кубиками 1–2 см.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Пюре из кабачка
Состав, как нарезать и хранить
Состав
кабачок, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 48 ч, в морозилке до 30 дн.. Остудить за 1–2 часа, хранить в закрытом контейнере. Разогревать один раз до горячего состояния, затем остудить.
Как готовить
- Вымойте и очистите кабачок, нарежьте кубиками 1–2 см.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Пюре из цветной капусты
Состав, как нарезать и хранить
Состав
цветная капуста, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 48 ч, в морозилке до 30 дн.. Остудить за 1–2 часа, хранить в закрытом контейнере. Разогревать один раз до горячего состояния, затем остудить.
Как готовить
- Вымойте и очистите капусту, разберите на соцветия и, нарежьте кубиками 1–2 см.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Пюре из моркови
Состав, как нарезать и хранить
Состав
морковь, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 24 ч, в морозилке до 30 дн.. Корнеплоды накапливают нитраты: храните готовое пюре не дольше суток в холодильнике, разогревайте один раз.
Как готовить
- Вымойте и очистите морковь, нарежьте кубиками 1–2 см.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Пюре из тыквы
Состав, как нарезать и хранить
Состав
тыква, вода
Хранение
Хранить в холодильнике до 48 ч, в морозилке до 30 дн.. Остудить за 1–2 часа, хранить в закрытом контейнере. Разогревать один раз до горячего состояния, затем остудить.
Как готовить
- Вымойте и очистите тыкву, удалите семена и кожуру,, нарежьте кубиками 1–2 см.
Далее — в приложении Агулька: все шаги, граммовки и запись прикорма в дневник. Скачать
Данные из открытых источников, проконсультируйтесь с врачом. Возраст — по рекомендациям Национальной программы оптимизации вскармливания детей (РФ). Изображение создано с помощью ИИ.
Все подборки
По возрасту
По типу блюда
Особые
Все рецепты целиком — в приложении АгулькаШаги приготовления, граммовки, фильтр по продуктам, которые малыш уже ест, и запись прикорма в дневник одним нажатием. 6 рецептов — бесплатно, все 96 — в Premium.